请问消化内科医生经常便秘上火怎么办？
健康咨询描述： 平时2.3天排一次大便！作息时间规律，也很少吃辣！但是大便干，有时候还要靠吃火龙果，黄连上清片才能帮助，这要怎么调理
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医生回复区
你好，这个情况主要是考虑便秘上火的问题的，这个情况的话，考虑与内热亢盛有关系的，建议家可以去医院进一步检查看看比较好的，这个也需要使用麻仁软胶囊通便比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
我的意思是不想总是依赖外力来帮助，而且我只有27岁！为什么胃肠蠕动这么慢，我平时饿的挺快的啊，为什么不排便
这个情况的话，可以多吃蔬菜类比较好的，也需要多注意休息的。
您的这种情况可能是由于有点习惯性便秘引起的，经常大便干，两二三天一次大便等症状，建议您平时要注意生活调节，按时休息，不要熬夜，加强运动，多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃点蔬菜水果，并且可以经常按顺时针方向按摩一下肚子。
我没有吃辣，也经常喝水！但是还是便秘，我才27岁怎么这样呢
这种情况可能与你的体质有一定的关系，可以按我说的平时注意调理
是的，我从小都是喝奶粉长大的，火气比较大，冬天经常嘴巴干裂！但是我没有没有吃辣，水也喝很多，吃的也很注意
我认为还是与你的体质有关。
那怎么办，体质不能改变吧？
可以按我说的在生活上多调节一下看看。
病情分析：
年轻人便秘与饮食精神压力有关，肉类脂肪吃的太多，纤维素食物吃的太少，胃肠蠕动减慢而引起便秘。高强度的工作，不能及时排便，还有睡眠不足扰乱了便秘的生物钟。
指导意见：
建议可以选用麻子仁丸润肠通便，六磨汤理气通便，同时配合针灸治疗，取穴：天枢支沟丰隆阳陵泉，一日一次，一次30分钟。注意调整饮食结构，养成合理的排便习惯。
以上是对“请问消化内科医生经常便秘上火怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我每天都吃素，也喝了很多水！所以很苦恼这个问题！就是火气重，每天都觉得嘴巴干
可以用中药辨证调理
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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