吃了饭肚子就胀，就一直不舒服

      你好，根据你所描述情况以及提供上述信息，建议大家最好与当地医院经医生面诊，结合病情明确诊治，对症应用药物治疗，另外要养成良好生活习惯，保证心情舒畅，心态平和，避免过度劳累。
      

      根据你的描述分析，平时可以吃一些健胃消食片来缓解改善这种症状。平时吃饭的时候也不要吃得过于饱，吃七八分饱就可以少吃多餐，可以多吃一些易消化的食物，多吃膳食纤维高的食物，尽量少吃细食
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合病情，你这个可能和排便不畅有关系，平时有没有经常大便不畅？
      指导意见：
      建议你不要紧张，多吃蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激生冷食物，多运动，尤其是户外活动，多运动可以改善这种情况。
      
      以上是对“吃了饭肚子就胀，就一直不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！