便秘可以吃点麻仁润肠丸,或者是益生菌冻干粉调理肠道菌群没有副作用,然后平时多吃蔬菜水果,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜白菜香蕉对于这种症状会有很好的疗效
便秘患者最好采取食疗的办法,可以空腹多饮鲜牛奶,温开水,蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便的作用。多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含膳食纤维的食物。可以防止便秘。治疗便秘的泻药有。麸皮甲基纤维素聚乙二醇雄酯。急性便秘可以选择盐类泻剂,如硫酸镁。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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