健康咨询描述: 身体较肥胖,走路呼吸不畅,有时会出现眩晕,时常犯困,睡不醒,身体乏累提不起精神,怎样才能解决
您好,减肥,少吃油腻的,逐步的加强运动,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,多出去做事,不要总是没有精神,没有事情做肯定容易犯困,做一些自己比较喜欢的事情
根据你描述的情况如果身体比较肥胖的话应该控制饮食适当的增加活动量来把体重控制在正常的范围。其次还应该测量血压,看看有没有低血压状态或者是高血压的可能性然后再决定下一步的治疗方案。
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