血压高了怎么办怎么调理

      19岁140的血压还是有点高了，你想去当兵啊，那就保持健康的生活方式，保证好的睡眠，不要吃盐太多，不要生气，多吃绿色的蔬菜水果，适当的运动，增强体质，减轻体重。

      你这个血压有点偏高，有没有什么原因？有没有遗传性？如果没有要想当兵，是不符合标准的，那么你可口服谢先口服扩张血管的药，如果川芎嗪氟桂嗪，看看能不能降下来？最好先不要用降压药。