指导意见:
脚崴了以后要及时停下来休息,可以考虑48小时内进行冰敷,过了48小时后进行热敷,局部可以使用云南白药气雾剂,如果是肿大比较厉害,可以将腿部抬高利于消肿
脚崴伤以后为了迅速的消肿,在急性期,需要采用冷敷时损伤的毛细血管收缩,这样可以减轻肿胀,超过了急性期就可以采用热敷治疗,使局部的血液循环加速,这有利于肿胀的吸收,在休息时抬高患肢这一位有利于消肿的。
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