健康咨询描述: 我不知道我是不是落枕了早上起来右边肩颈好痛扯到今天中午头都有点痛我习惯晚上肩颈不盖被子
您好,有可能是着凉了,加上睡姿不对导致的,建议您平时注意保暖,如果不想盖被子就要睡觉的时候多穿衣服,或者保持室内温度在20度以上,一定要保持良好的睡姿,休养几天就好了
睡落枕主要是由于睡觉的姿势不正确或者着凉引起的症状,如果症状比较轻,一般考虑不用特殊进行治疗就会自愈的,也可以去医院采用针灸,理疗按摩等方式治疗,平时要注意休息,注意保暖,不要着凉。
根据你描述的这些症状是不是落枕,需要根据是不是急性起病。如果原来没有这种情况的话早晨起来就出现这种症状落枕的可能性还是比较大的。可以采取按摩推拿的方式来治疗如果疼痛明显还可以口服止痛的药物比如塞来昔布。
以上是对“可能落枕,肩颈痛,头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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