一使劲；上厕所就流鼻血

      你现在很容易出鼻血，很可能是鼻粘膜干燥糜烂所引起的，最近因为天气比较寒冷，空气的湿度比较低，容易造成鼻粘膜干燥，建议你平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多喝点水，多吃点新鲜的水果，房间内把空气湿度提高，鼻腔内可以涂红霉素软膏保护鼻粘膜。
      

      从症状的描述来说，鼻出血尤其是上厕所，低头弯腰的时候，那个是要考虑局部的问题。我们的鼻腔粘膜血管很丰富。尤其是鼻腔前端有个利特尔区，在炎症刺激。扣鼻子揉鼻子擤鼻涕的情况下是可以导致鼻出血的，上厕所，低头和肚子用劲是可以导致鼻腔压力增大，出现流鼻血的情况。
      

      这种情况还是应该及时去医院耳鼻喉科，首先让医生面诊检查一下，观察是否有鼻炎，血管破裂，鼻出血，同时应该化验血常规排除血液的疾病，明确诊断以后应该及时采取治疗措施的。
      
      以上是对“一使劲；上厕所就流鼻血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况考虑有反复流鼻血的症状，鼻出血常见的原因是体内有热上火导致的鼻腔粘膜糜烂。
      指导意见：
      建议首先避免剧烈运动，忌食辛辣刺激性食物及坚硬食物，不要用力擤鼻涕，保持大便通畅，观察一下效果。必要时去医院耳鼻喉科就诊，做个鼻内镜检查，化验个血常规及血凝四项。