健康咨询描述: 最近一两个月本来人就很思维强迫症,因为失恋因为爸妈在别人面前的虚情假意,叙说不真的事实让我非常愤怒,但是因为他是我爸妈我心里其实很不满一直抑制着,中午的时候真的感觉忍无可忍的生气,心里想要暴打她们一顿或者有更可怕偏激的想法,真的受不了,感觉自己快要控制不住自己的感觉,但是心里又害怕自己控制不住伤害他们,我怎么了?
病情分析:
23岁女子长期以来存在较大的生活压力,近一两个月出现了明显的强迫症状,以强迫思维为主。这是一种心理疾病,必须抓紧接受专业的心理治疗。
指导意见:
强迫思维往往是对现实的回避,不想正视压力或者缺乏解决的手段。希望你能够尽快找专业的心理医生,帮助你矫正认知层面的偏差,逐步恢复正常的情绪感受,强迫思维的症状也会同步缓解直至消失的。
医生我中午出现的症状是不是也是自己的思维强迫导致的?
是的,你的负面情绪需要有一个的渠道,只是你这种强迫思维的方式并不能真正解决问题。希望你能够抓紧找专业心理医生开始治疗。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等情绪困扰,另外也与您的精神压力过大,以及父母的情感问题等都让你有一定的强迫思维,造成了一系列问题!这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑太多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题!另外,希望你冷静理智思考问题,父母也是希望你更好,不要在意他们的做法和言语,调整自己的情绪,平时多培养积极健康的兴趣爱好,多与人交流沟通,慢慢调整
病情分析:
你好!你描述的情况考虑是强迫意向。心理压抑的怒火想要爆打你的父,母,理智上你又不能这么做,你担心自己控制不住。
指导意见:
建议你调整自己的情绪。能理解你失恋的痛苦,失去的已经失去了,调整好自己的状态,重新出发,你会遇见新的美好!给自己点时间,白天出去活动活动,做点事情转移自己的注意力!父母的做法虽然理解不了,但是出发点可能还是为了你好!
以上是对“长期生活环境压迫,有思维强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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