受伤后早期建议行冷敷治疗,使软组织内毛细血管收缩,减少出血及组织液渗出,从而减轻肿胀加重。急性期过后,改为热敷,原理是加快受伤部位的血液循环,促进肿胀的消退。
热敷消肿还是冷敷消肿,这需要辩证的来看待的,如果是在急性期48小时之内,这需要采用冷敷的,因为冷敷可以使损伤的毛细血管收缩减轻肿胀,超过48小时以后就可以采用热敷促进局部的血液循环,促进肿胀的吸收。
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