患有扁平足，脚不定时痛

      扁平足脚底疼痛最好改善的生活习惯是定时用热水泡脚的方式来进行治疗。扁平足出现疼痛时要及时用温水泡脚，能加快脚步的血液循环。还能刺激脚部的穴位，起到缓解疼痛的作用。生活中扁平足患者要选择厚底子或者是底子较软的鞋子。来减少摩擦和皮肤损伤。
      

      扁平足，可能会引起脚底部位的疼痛，大部分主要考虑可能是扁平足导致脚底筋膜炎，可以进行理疗热敷促进血液循环促进炎症的吸收，可以减轻症状，可以选择矫正鞋垫。
      

      扁平足畸形是比较常见的足部疾病，尽量不要从事体育运动及登山等活动。近几天足部疼痛，建议暂时不要行走活动，局部热敷理疗，外用扶他林，行走穿运动鞋。
      
      以上是对“患有扁平足，脚不定时痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是这几天疼痛的，可能是足底筋膜炎，和扁平足可能关系不大，建议你最近注意休息，可以用点止痛药物，比如塞来昔布，平时鞋子穿的软一点，穿到厚一点，晚上多用热水泡泡脚