首先考虑的是落枕引起的。原因是在晚上睡觉时枕头过高或者是过低。导致颈部肌肉处于拉伸的状态,时间较长。落枕会出现颈部一侧出现疼痛也会伴有活动障碍,也就是转头的时候疼痛非常明显。落枕后应当多注意休息,改变睡姿,用手按摩颈部,促进血液循环。
脖子筋疼可能是颈部肌肉劳损,长期弯腰低头劳累过度导致,或者颈椎病,椎间盘突出,可以去医院骨科检查一下,做颈部磁共振检查看看,可以针灸理疗缓解疼痛,贴通络祛痛膏按摩
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