本人左根骨骨折五个月
健康咨询描述： 本8月4号根骨骨折，到现在已经五个月了，走路还是疼，走路一瘸一拐的，今天去拍片，医生说骨头已经长好了，请问还要多久能正常走路？片子会不会存在畸形？我需要怎么锻炼才能康复？
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你好，你这样的片子一放大就看不清了，没有看到错位畸形，逐渐加强功能锻炼，多吃含钙多的食物，牛奶虾皮儿，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿，多晒太阳。补充各种维生素，尤其是维生素D，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
医生你好，刚刚有位医生说我后脚跟关节面存在塌陷，你能帮我看看吗？
你好，建议到正规医院骨科就诊，必要时可以做核磁共振，明确诊断，以免耽误病情。
指导意见：
对于你的情况考虑跟骨骨折没有及时手术治疗，跟骨骨折属于关节内骨折，骨折后跟骨关节面塌陷，不及时手术复位关节面塌陷无法恢复，就算骨头愈合了，关节功能肯定会有障碍，这是不可避免的了，目前你的情况就是这个样子，将来可能出现创伤性关节炎会加重症状
医生你好，我现在已经五个月了，还能手术吗？该怎么治疗，目前走路疼和瘸
目前已经失去最佳治疗时机
医生，那我该怎样锻炼才能走路不疼不瘸
目前来说没有特别好的办法，因为你的关节面平整度不够，活动时候会有疼痛表现
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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