健康咨询描述: 减肥节食然后拉不出来就拿了一些药喝了药还好,但最近吃饭又拉不出来,使劲一拉小肚子就疼
目前出现的这种情况还是建议停止使用节食的方法,长期下去会引起胃肠道功能紊乱的情况,也会造成营养不良,建议选择科学的减肥方法,合理控制三餐,少吃甜品饮料油炸食品等!晚饭过后多增加一些户外运动,可以走步也可以跑步有助于体重的下降。
指导意见:
你好,可能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。建议注意增加锻炼,提高胃肠蠕动及消化功能,同时注意生活规律,清淡饮食,注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
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