痛经怎样缓解吃什么药饮食禁忌

      在饮食上一定要注意吃清淡消化的东西，吃粥吃面食，不吃热气上火的，生冷的油腻的东西的一日三餐要规律定时进餐，不要暴饮暴食的，可以少食多餐的，可以用暖宫贴贴肚子
      

      你好，痛经比较严重一下，可以吃点布洛芬，不能吃辛辣刺激性生冷的食物，可以喝点红糖水或者是益母草颗粒进行调理，在月经期饮食上尽量注意清淡一点，不能吃得过咸，过甜也不能吃冷的冰的，一定要注意保暖。
      

      来月经期间要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，保持心情舒畅，规律作息，来月经以后可以用暖水袋做做热敷，喝点红糖水，如果没有缓解可以服用点止痛药物，比如说布洛芬或者是元胡止痛片。
      以上是对“痛经怎样缓解吃什么药饮食禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！