例假推迟，有点不规律

      月经推迟，考虑有可能是卵巢内分泌激素失调引起的，建议您可以检查一下，可以做个b超，化验内分泌激素水平，再根据情况处理。注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅，避免熬夜，不要吃生冷食物。
      

      如果月经经常推迟。这属于内分泌失调，与熬夜劳累休息不好有很大的关系。可以口服一些当归丸进行调节月经，如果是中药一般是把脉以后才能用药，需要咨询线下大夫。主要是避免熬夜和劳累减少卵巢功能的伤害。
      

      月经受很多因素的影响，如果每个月推迟同样的时间，这个也算是规律的，如果推迟的时间长短不一定的话，就应该考虑有可能是内分泌失调导致的，建议你去医院查一下性激素或者是吃乌鸡白凤丸调理一下。
      
      以上是对“例假推迟，有点不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！