根据你的描述来看,是乳腺导管阻塞引起的乳腺胀痛。不建议你自行用土豆片外敷处置。建议你去你们当地的正规的公立医院挂普通外科或是甲状腺乳腺外科的号,找医生看看,需要做乳腺彩超以及血常规等化验。根据检查结果选择相应的治疗。用利凡诺或是硫酸镁湿敷。
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