额头上当白了一大块，我还年轻.

      你好，像你这种情况，平时饮食调理一下，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物都有一定的补肾补气血生发的作用。也可以去医院中医科，找中医诊脉辨证调理中药治疗一段时间。
      

      根据你的问题描述和图片来看，你的前头顶上方头发稍稀疏，头发根间距比较宽，是否平时睡眠质量差，经常熬夜，休息不好，另外饮食上太单一，这个也和先天遗传有一定的关系，建议你。平时可以吃些富含钙的食物和滋养头发的食物，比如虾皮，豆腐，菠菜，黑芝麻，黑豆，黑木耳等。同时要保证作息规律，可以通过手指肚按摩头皮，促进血液循环，有利于头发的生长。
      

      指导意见：
      您好，出现青少年脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，微量元素缺乏等。要注意饮食，加强营养支持，适当补充维生素，保证充足睡眠，避免熬夜，可以使用生姜片擦拭头皮。
      
      以上是对“额头上当白了一大块，我还年轻.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！