如果经常会出现心慌症状,可能是由于长时间睡眠不足,或者是存在心脏疾病心律失常,可以去医院检查一下心电图看是否出现异常,要养成良好的生活习惯,尽量要保持7~8小时睡眠,要调整好情绪,放松心情,不要过度紧张焦虑。
您好医生之前检查过心电图心脏彩超还有甲状腺功能各种都没有问题我就是喜欢熬夜是不是最近又熬夜严重了所以才这样呀?请问怎么改善一下呢?我不想就没事一想睡不着就心慌
出现这种情况主要是靠自己调理,平时尽量多做一些有意义的事情,让自己过得充实一些,这样能够有效的转移注意力,不去想那些。
好的谢谢医生辛苦了
不客气,祝你健康。
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