乳房疼痛，伴随情绪波动偶尔疼痛

      乳房疼痛里面有硬块儿。种情况有可能是有乳腺增生，可以去医院做个乳腺的彩超。平时要保持良好的心情，不要总生气。适当运动，强健身体，可以口服乳癖消。
      

      根据患者的描述，考虑为乳腺增生病，可适当予以镇痛处理，平时应保持心情愉悦，减轻压力。
      患者应学会疏导自身不良情绪，养成规律的作息时间，避免熬夜，同时应少吃富含雌激素的食物和药物。
      

      你这种情况考虑乳腺增生引起来的可能性比较大，建议去当地医院乳腺外科就诊，可以检查彩超，平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免高热量食物的摄入，比如油炸食品奶油蛋糕，保持心情愉快，避免劳累，明确诊断后，可以口服逍遥丸和乳癖消等药物治疗。
      以上是对“乳房疼痛，伴随情绪波动偶尔疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！