如果是青壮年,男性出现这样的症状,基本都是由于平时生活习惯不好而导致的,建议您平时不要熬夜,保持充足的睡眠,如果有手淫的坏习惯,必须立刻戒掉,每天坚持做深蹲起和提肛运动,缓解心理压力,心理因素,对性功能影响很大
你好,性生活时间短,主要是龟头敏感和心理障碍,平时不要手淫,加强锻炼,提升自身的免疫力,不要经常熬夜,房事期间出现紧张、兴奋度高、焦虑、恐惧等也会严重影响房事能力,房事前可以使用泊艾延时喷剂,降低局部的敏感度,帮助改善男性早泄问题。
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