健康咨询描述: 红薯吃太多了造成排便不顺畅怎么办
红薯吃太多造成排便不顺畅时,应调整饮食结构,多饮水,适量运动,并按摩腹部,若症状持续,可口服药物进行对症治疗。食用红薯过量或不合理时,会引起腹胀、烧心、反酸、胃疼等,是因为红薯中含有气化酶,但只要一次别吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤,即可避免这种现象的发生。同时多饮水,适量活动,并轻柔按摩腹部,以刺激肠蠕动,促进排便。若症状持续,可口服肠道益生菌、聚乙二醇等药物,进行对症治疗。
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