我月经不调怎么办，拖了好几天还没来

      如果确定不是怀孕，可以再等等月经，月经推迟一周左右都属于正常的现象，不属于月经不调。如果超过一周不来月经，就去医院做个彩超看看子宫内膜厚度，再决定下一步。

      正常的月经一般推迟一个星期内都是正常的，不需要太过于紧张的，你没有过性生活，所以说不会怀孕，那你就再等一段时间看看，作息时间长尽量注意规律，不要熬夜，不要吃过多辛辣刺激性生冷的食物。
      以上是对“我月经不调怎么办，拖了好几天还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，观察月经周期至少半年左右才能得到一个大概的规律，月经周期在21~35天范围内都属于正常，少于21天叫月经频发，多于35天叫月经稀发，如果你每次都是推迟那么几天，说明您的周期就是30多天还属于正常范围，如果只是偶尔推迟也并不意味着身体异常，月经超过一周左右，可以考虑催经治疗。