痤疮,痤疮是皮脂腺分泌功能异常引起的皮肤病,如果面部长了痤疮,建议平时要用温水洗脸,买一个祛油的香皂或洗面奶,认真的洗脸,不熬夜,保证充足的睡眠,平时饮食要忌口,忌食辛辣刺激性食物及奶油巧克力。
13岁处于青春发育期,长痘是容易出现反复的,这个时期激素水平变化皮脂腺分泌比较旺盛,平时少吃甜食,少吃辛辣煎炸类的食物,适当多喝水,多吃一些富含维生素C维生素B的食物,注意防晒,尽量避免熬夜,有利于改善目前的皮肤状况。
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