以前经常手淫导致很消瘦。

男 | 15岁 2021-02-04 14:53:37 1人回复来自

健康咨询描述：现在体重才90斤左右，身高却175，该怎么调理。

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-02-04 15:03:52

现在您的身体是比较瘦的，但是您刚刚15岁，还正处于生长发育期，所以从现在开始您坚持好的习惯是可以长胖的。平时你要有运动的习惯，而且你要注意戒掉手淫，平时要有合理的饮食。

2021-02-04 15:06 匿名追问

饮食方面要注意什么，因为我有胃病，有什么运动可以做，跑步？

2021-02-04 15:06医生回答：

可以做跑步，多吃含蛋白高的食物，比如瘦肉。

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