健康咨询描述: 人流差不多一个月身体不是很好这段时间因为一些事情导致心理受到了很大的创伤情绪低落失眠很严重每天都会喝酒也在吃安眠药但还是没法入睡一天也就那么两三个小时迷迷糊糊能靠看电视剧睡着头也很痛躺在床上看天花板就是摇摇晃晃的突然晕倒导致头部撞到也没什么问题但现在就是有很多事很多人想不起努力去想就是没办法想起
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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