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女性夜间腿经常抽筋是要长个了吗

女 | 0个月 2021-02-04 21:20:36 1人回复来自

健康咨询描述：女性夜间腿经常抽筋是要长个了吗

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鹿志霞济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗妊娠病：妊娠恶阻、胎动不安，缺乳，产帮助网友：40339

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2021-02-11 18:33:11 我要投诉

女性在夜间经常腿抽筋，考虑是缺钙引起的，尤其是夜间受凉会导致腿抽筋的几率比较多一些。建议多吃一些长骨头汤类的食物，每天最少有两种优质蛋白食物，比如说鸡蛋牛奶，鸡汤鱼汤，然后经常补充钙片。

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