健康咨询描述: 医生你好,最近发现膝盖有点不舒服,感觉也说不上太疼,就像是稍用力按压膝盖上侧和两侧一样,前段时间是左膝盖严重点现在是右膝盖,之前总是喜欢有事没事按摩大腿和小腿,请问跟这有关嘛。还有就是之前暑假和现在在家里上课,大部分时间都是坐在椅子上或者床上,盘腿坐在床上坐久了膝盖那部分也会疼,请问是怎么回事?
你好,根据你的叙述,目前这个年龄考虑是缺钙引起的,建议您去医院进行骨密度的检测,平时尽量不要挑食,择食可以多吃钙及含量丰富的食物,平时要多晒太阳或者是口服果果味钙片或者是钙片等进行补钙。
年轻人出现这种疼痛的情况,多考虑是轻微无菌性炎症的表现,走路活动过多,或者是长时间的站立,坐着,肌肉长时间一个姿势,受凉等因素都可以导致这种情况的出现。减少活动量,注意休息,适当热敷疼痛部位,外用活血止痛膏,症状就会逐渐减轻,消失的。
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