健康咨询描述: 没有剧烈运动,下午还散步了,这会站起来突然就剧痛,扭动关节感觉有声音,手指所按位置。

这个可能是跟你走路走的比较多,或者当时姿势不当而造成的局部损伤,有关系,倚天多注意休息吧,然后做做理疗,热敷一下,贴一些膏药,或者是扶他林喷一喷,不好转,再去医院骨科就诊
脚踝关节有点痛,有可能是有运动损伤关节积液或者韧带拉伤的情况,可以去医院做关节的磁共振检查一下,平常要注意避免剧烈跑跳脑力活动,可以热水泡洗按摩一下,穿软底的运动鞋
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