最近这端时间疲惫不堪，身体累，没劲儿还肠胃不适

      胃肠道胀气在临床上也是比较常见的，多数是由于饮食不当或者是消化不良所引起的，这种情况需要口服一些促进胃肠道动力的药物，利用吗丁啉或者是健胃消食片，另外还需要改善一下自己的饮食结构。
      

      病情分析：
      情绪、压力、休息和精神状态对于胃肠道消化系统的影响巨大，如果经常容易急躁，很容易导致消化功能紊乱、腹胀的发生。
      指导意见：
      建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯。不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体和胃肠道功能。