健康咨询描述: 我被人说是癫子的儿子,从小到大被说了有几百次了。小时候听了会哭,现在听到心里特别窝火,请问怎样调节情绪是自己不再伤心呢?
从你目前所描述的这种情况来看,首先需要学会把自己的经历和注意力以及负面情绪适当的转移放松出去,另外加强积极的自我心理,暗示你父亲有病,这个问题并不是他本人以及你家人想见到的一个事情,但是遇到了就要学会正确的看待和面对。第三必要的时候可以考虑到心理科进一步就诊干预。
好的,谢谢医生
不用客气祝你健康
病情分析:
你好,根据你的描述,你的爸爸有精神疾病,所以在你生活的环境中,周围的人对你有一些不好的说词
指导意见:
对于这种情况,建议你最好还是要看的开,想的开,因为你的父亲本身就是有精神心理疾病,他们说的也是事实,嘴在他们身上,咱是管不着的,目前最主要的是要自己好好学习,为了将来有一个好的前程,而且有了好的前程,以后就能够好好的回报家庭,所以不必过于在意他们的说法,走自己的路
谢谢医生,我明白了
明白了就好,说明你是一个懂事的孩子,所以要明白自己应该做什么?应该如何去做?这样一个聪明的孩子
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁,强迫思维的情况,由于受到外界环境的刺激,以及存在一定的心理阴影,而让自己的心里承受了一定的压力,另外这也与你的性格因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题分思虑过多,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意调整情绪,每个人都有自己思考问题的方式,我们也无法控制他人的言语,所以不要过分的在意他人的想法,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,充实起来,淡化情绪,都利于状态的好转
以上是对“我的父亲后天患有精神病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢医生
不客气,祝你开心幸福
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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