你好,根据你描述的情况,5周岁的孩子如果去医院检查微量元素化验,确诊缺钙的话,可以补充葡萄糖酸钙口服液,迪巧钙,平时太阳出来的时候,带孩子到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。平时还要多补充多吃一些富含钙高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品。尽量不是甜食,零食喝少喝太多饮料。定期带孩子去正规三甲医院儿科做微量元素化验复查。
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