有问必答网 → 外科 → 骨科 → 脊柱侧凸如何锻炼？

脊柱侧凸如何锻炼？

保密 | 0个月 2021-02-05 21:40:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：脊柱侧凸如何锻炼？

投诉

其他类似问题

赵凤珠齐齐哈尔市第一医院副主任医师擅长: 颈腰椎间盘突出的保守治疗，物理因子的应用。脑卒中，帮助网友：532

微信扫一扫，随时问医生

2021-02-05 22:09:52 我要投诉

病情分析指导意见：脊柱侧弯的治疗要根据脊柱侧凸角的大小来确定，角度不同采取的治疗方案也不同。那常用的日常的运动治疗，包括姿势训练矫正侧凸（骨盆倾斜训练、姿势对称性训练），目的都是改善姿势，增加柔韧性，改善呼吸运动。建议先就诊，由医生查体和影像学检查明确侧凸程度。

肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

微信扫一扫，随时问医生

2021-02-05 22:19:34 我要投诉

你好，脊柱侧弯多是由于先天发育和平时工作学习的不良姿势有关系。建议去医院拍片检查，需要在医生的指导下佩戴支具或者背背佳进行矫正，平时多做单杠引体向上，转体动作或者在旁人帮助下进行躯干的牵引。