健康咨询描述: 医生您好,我现在哺乳期7个月。在上个月突然有一天就脑鸣了,一开始没在意。后面响了比较久才发现脑鸣了,到现在快一个月了。24小时不停的响,吵的我每天都无精打采的,发生前自己睡眠也是不太好,失眠多梦,易醒难以入睡,早醒,情绪上容易焦虑紧张,害怕担忧。我想问问脑鸣一个月还能好吗?应该怎么调理呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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