鲜柠檬泡水能减肥?

保密 | 0个月 2006-08-07 11:29:53 2人回复来自

健康咨询描述：这样子的喝法能减肥吗?

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郭新苗保定市第一中医院主治医师擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神经帮助网友：13691

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2018-07-11 05:24:36 我要投诉

你好，鲜柠檬水是一种保健水，达不到减肥的效果，因此如果你想要减肥应该喝苦茶，苦茶的减肥效果还是不错的。不过凡事重在坚持。同时必须控制饮食

callniexin 其他帮助网友：22

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2006-08-07 16:07:13 我要投诉

基本上单纯的只做一个方法或只吃一样东西是不可能减到肥，一定要有其他辅助药物或是仪器结合，才比较有效，当然饮食调理是必不可少，要知道“瘦人不是饿出来的，但胖人一定是吃出来的”，所以，要是超标不是很多的话，可以通过自身的饮食调理来减肥，控制摄入低热营养，定时定量，定制食谱，改变习惯，科学饮食。

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