我想判读自己是否有抑郁症
健康咨询描述： 我不想有时候和别人说话特别烦真的然后看见人多的地方我会感觉烦跟人打电话时间对了我也感觉烦容易晚上胡思乱想
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医生回复区
病情分析：
不想有的时候和别人说话，感觉心里特别烦。然后看见人多的地方也会感觉很烦。晚上容易胡思乱想，这说明你最近处在一个焦虑的情绪里。
指导意见：
首先要改变我们的认知，因为我们人格的改变或者人格的促成，都是在人与人之间进行磨合和完整的。所以我们需要跟人去打交道，才能够慢慢的从情绪里面走出来。其次，你目前的这个状况确实是抑郁的状态。要想走出来，就必须要建立更好的人际关系，才能够更好的从生活里面找到生活的乐趣。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议，进行系统的诊疗。
老师有时候我觉得我自己特别容易好说话但是我就是有时候特别不喜欢在后面听人家说我再有我谈过恋爱我到现在有时候觉得是我的错一切事情就会变成这样还有家里的事情感觉平常挺活波但时候我就烦心情看到一个什么东西就会胡思乱想
总是感觉自己有错，这是因为自己内在价值感低造成的。自我内在价值感，是在幼年的时候与父母的过程当中建立起来的。在家里比较活泼，但是家里面是不是有一种控制和压迫存在呢？这是需要深刻去探讨的问题。我们不能合理的去看待别人的评价，是因为我们太在意别人的评价。而我们并不是因为评价才好或者是坏。所以修改自己的认知是非常重要的。
那老师我这是抑郁症吗
对于青春期孩子的诊断，很少去下抑郁症的诊断。因为情绪的变化是这个时期的特征，所以情绪也会好转。要相信自己会好起来的，不要给自己贴标签。
病情分析：
如果想判断自己是否有抑郁症，是否存在着情绪低落，情绪不稳定，睡眠有否改变，饮食是否有改变？多长时间了？
指导意见：
不过胡思乱想，影响到了睡眠，情绪不稳定，情绪低落，可能存在着一定的焦虑和抑郁，建议你去医院看精神心理科医生才可以做出最终的诊断
情绪会忽然很低落好长一段时间了饭量时好时坏
建议你尽早去看精神心理科医生
疾病百科| 抑郁症
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