健康咨询描述: 之前吃一粒半粒没多久就可以睡着了,睡的还蛮香,后来因为大量服用了51粒,最后就有些副作用和讨厌服药的感觉,大半年没有服用了,然后最近失眠想着改善一下,吃了一粒,一个小时过去了,还是没啥感觉,精神着,就是只有一点点双眼疲惫的感觉,就一点点,一丝,不知道是不是因为之前大量服用导致的
根据身体出现了失眠的临床表现情况,是植物神经功能紊乱,精神压力过大,等因特有问题的十几年障碍性疾病感情表现,根据您的情况要积极通过营养神经营养道德的方法进行治疗,避免出现着神经损伤的临床表现情况。
病情分析:
您好,睡眠本身是一种自然现象,是生物的本能,失眠多是因为有心思或者压力大或者情绪不好,像劳拉西泮这种镇静药,肯定是对症的,吃的太多会导致敏感性差。
指导意见:
药物绝对不是治疗失眠的根本措施,本身是心里问题,药物只能临时入睡,但是如果不能调整心理状态,放松心态的话,是没有用的!
不是我现在应该没啥心理问题的,开开心心的,就是突然的失眠,压力啥的也都没有,挺放松的这段时间,就是睡不着想早点睡一直睡不着
失眠就说明内心不静,是不是容易想这想那?有的人有十件事也不放心里,有的人没事也会想。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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