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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 身体老是乏力怎么调理

身体老是乏力怎么调理

保密 | 0个月 2021-02-08 05:25:27 1人回复来自

健康咨询描述：身体老是乏力怎么调理

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-02-20 07:42:06 我要投诉

你好，身体乏力常见的原因有过度劳累、气血不足、长期熬夜、各种慢性疾病等都会出现，需要查明原因，对症治疗。调理注意以下几点：1.合理搭配饮食，科学用餐，避免暴饮暴食。2.适当活动，避免剧烈运动。3.保持心情愉快，不要熬夜，按时休息。4.适当口服十全大补丸、六味地黄丸、人参健脾丸、振源胶囊、复方阿胶口服液、八珍颗粒等。

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