网球肘该怎么办

      你好，根据你的描述分析。第一、肘关节充分休息，避免进行拧毛巾等需要进行前臂旋转的活动。第二、佩戴肘关节支具，将支具佩戴在肘关节下方肌肉最丰厚的部位，对前臂肌肉的收缩强度进行控制，可以有效控制肘关节外上髁炎的症状。第三、压痛点部位可以进行冲击波治疗，冲击波对于缓解网球肘的疼痛和无菌性反应效果都比较好。第四、痛点进行封闭治疗，一般经过1-2次的封闭都可以明显缓解肘关节外侧疼痛。
      

      你好，网球肘也叫肱骨外上髁炎，主要是由于劳累过度受寒冷刺激引起的局部肌腱韧带的缺血性无菌性炎症。治疗首先注意休息保暖肘关节，可以理疗，比如烤电，盐袋热敷或冲击波治疗，超短波治疗等。局部封闭注射治疗起效快，效果明显，把糖皮质激素类药物及局麻药注射进入肱骨外上髁的腱鞘内。