左手腕跳很快一直跳很久,有可能是过度劳累等情况引起的,应该没事的,可以进行热敷,按摩等物理治疗。这段时间要注意休息,尽量减少手部的活动,不要过于劳累。应该没有什么大问题,不要过于紧张了。
你说的这种情况,考虑可能是肌肉痉挛,和疲劳等都有一定的关系。建议你在跳动的时候,可以有意识的去控制一下,这样就不会再跳动了,另外如果有疼痛的话。可以采用热敷,或者是贴中药的膏药等治疗。
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