有点小粒粒的，后面就冒白点

      根据你的问题描述和图片来看，不能用手挤压有疙瘩的地方或者是有粉刺粒的地方，这样会造成皮肤二重感染，你这种痤疮杆菌比较严重，需要局部外涂抹维a酸乳膏，可以口服异维a酸胶囊。平时饮食上注意避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和含有维生素C的水果。
      

      你好，从你的照片上看，考虑是痤疮和白头粉刺，建议您这段时间辛辣的忌口，注意休息，不要熬夜，不要吃甜的，油腻的食物，不要喝鲜牛奶，不要上手去挤压，防止感染，形成痘印儿也不容易消退，可以外用异维a酸红霉素凝胶观察一下。
      

      指导意见：
      您好，这种情况一般是由于痤疮引起的，是一种常见的皮肤病，与内分泌失调有关系的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用夫西地酸软膏外涂治疗。
      
      以上是对“有点小粒粒的，后面就冒白点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！