男子早泄了该怎么办

      早泄是指男性在性生活时没有超过两分钟以上。引起的原因是有很多的，如肾虚，前列腺炎，手淫，包皮过长等，要多运动，强身健体，养成良好的生活习惯，可以吃药来治疗。
      

      你好，男性早泄主要是龟头敏感度高导致的，平时不要手淫，要加强锻炼，多做提肛深蹲运动，房事前还可以喷涂泊艾延时喷剂等，降低敏感度，不要熬夜，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果。
      

      早泄的病发因素比较复杂，一旦确诊为早泄，就要及时到医院配合医生积极治疗，平时不要出现过度手淫的坏习惯，在治疗期间避免饮食辛辣的食物，适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力，对早泄病情的恢复是有一定帮助的。
      
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