健康咨询描述: 医生,我一碰到什么物体我都会想很久会不会怎么样,每天下午和我朋友出去打篮球,我总是感觉我朋友会害我。每遇到什么事情都要想很久。医生我该怎么办?
你好,这个情况可能是一个恐惧焦虑症,也是一个焦虑症的一种,是属于一种心理疾病,当惊恐焦虑发作的时候,就会出现紧张担心,对于你的这种情况,最好还是要在精神心里科看看,在医生的指导下,口服一些抗焦虑的药物治疗。
医生可是我不想去看什么精神心里科,有没有什么办法,能在家里解决
主要就是不要胡思乱想,你要能自己控制住的话,也可以不用去。
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