颈椎病，脊椎有一个小关节有点错位

女 | 20岁 2021-02-08 21:06:04 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎反弓已经持续三年脊椎有一个小关节有点错位但是当时医生说可以靠肌肉自然拉伸回归原位所以没有做复位。最近脖子会因为肌肉酸疼无法后仰，头向右转动右侧肌肉会有明显酸胀疼痛感，双手扩胸运动或者按压肩颈部地区肌肉会酸胀应该如何缓解改善？睡眠枕头换成了牵引枕

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2021-02-08 21:19:34 我要投诉

颈椎病如果没有上肢的放射性疼痛，没有手的麻木无力等症状，一般是颈型颈椎病，主要是平时自己注意避免颈椎一个姿势时间太长，避免长时间低头看手机看电脑。局部可以适当热敷，如果疼痛厉害可以对症口服塞来昔布缓解症状

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2021-02-08 21:08:37 我要投诉

颈椎病是因为颈椎退变、磨损所引起，导致颈椎生理曲度异常、骨质增生、椎间盘膨出、后纵韧带钙化等改变。对于所述的情况可以按摩推拿、针灸、烤电、外敷中西药物、低温等离子射频消融等方法治疗。平时避免低头的姿势，避免睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习。

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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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