月经推迟4天痛经和宫寒

      病情分析：
      月经推迟四天腰及腹部庝痛，有可能是要来月经了，放松心情耐心等待一下，月经受各种因素(生活不规律熬夜，工作或学习压力大)的影响提前或推迟一周都是正常的，如果月经推迟一周用早孕试纸检测晨尿看看。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，如果之前有过性生活的情况下做了避孕措施，那么现在例假出现推迟，也可以用晨尿先买早孕试纸进行检测比较放心
      指导意见：
      但还没有来例假的情况下，你可以多喝红糖姜茶，用热水袋热敷下肚子，缓解一下痛经的情况，考虑应该是快来例假了。不要吃任何生冷寒凉的食物，如果你之前采取避孕措施，比如是避孕套的情况下没有滑落，破损应该也会起到避孕作用