滑雪之后，手臂酸疼，怎么办

女 | 25岁悬赏2个健康币 2021-02-09 02:37:32 3人回复来自

健康咨询描述：白天去滑雪，晚上手臂酸疼。特别疼，疼醒了还睡不着觉了，能吃点止疼片吗？布洛芬缓释胶囊能管用吗？

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划雪以后，手臂酸痛，考虑是运动量过大造成了肌肉损伤，肌肉产生乳酸过多造成的。可以吃布洛芬缓释胶囊治疗，近两天一定适当减少运动。如不能缓解，建议医院检查一下照片子。

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2021-02-09 05:14:50 我要投诉

如果是滑雪之后出现手臂酸痛这种情况是可以吃点止疼药的，也可以用热毛巾敷一敷，这个可能是累到了，一般过两天也就能缓解。可以吃了点布洛芬胶囊或者是双氯芬酸钠缓释片。

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2021-02-09 05:22:34 我要投诉

      滑雪之后出现这个手臂的疼痛与滑雪是有直接关系的，属于过度劳累导致的，注意休息一下，自然会有所好转，别太紧张担心，不建议盲目的使用止痛药物，可以适当热敷观察看看。

      以上是对“滑雪之后，手臂酸疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！