100-130血压高吗
健康咨询描述： 刚刚去测了下血压，100-130，医生说稍微有点高，请问跟急性焦虑有关系吗（本人一个月前确诊了急性焦虑症）
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如果你的血压状况目前收缩压在130，舒张压在100。那么确实是属于有一些高血压。但是这种血压状态更大的可能性。有可能与你过度的紧张焦虑有一定的关系。建议放松情绪。转移自身的精力和注意力，会有一定的帮助。必要时需要到精神心理科进一步就诊。
病情分析：
你测的血压显示100~130，是稍微有一点点偏高，并不是明显高血压。这种情况和急性焦虑是有很大关系的，焦虑症通常会表现胸闷心悸、呼吸困难、身体颤抖等躯体症状。
指导意见：
焦虑症除了情绪焦虑不安外，还会有一些躯体反应，血压稍微偏高通常是焦虑症的比较常见的表现。除了坚持服药治疗外，要养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食物，不喝酒，多运动。
我现在没吃药了，晚上睡觉偶尔会吃半片阿普。持续性头晕是怎么回事呀医生，我现在每天都头昏沉沉的，脑袋有一点点胀的慌
你感觉头晕头沉睡眠不好，这种情况很可能还是焦虑因素引起的。
吃了阿普睡得挺好的，但还是每天持续头昏，怎么才能变得跟以前一样清晰呀
需要坚持用药治疗并看心理医生，接受心理疏导，平时注意多运动。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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