有问必答网心理健康科 → 嘴里咬肌那里老是控制不住是绷紧

嘴里咬肌那里老是控制不住是绷紧

女 | 17岁 2021-02-09 15:17:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 里面总感觉绷紧很难受脸都大了总是控制不住的就绷紧了很长一段时间了我感觉我咬肌都变大了

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-02-09 15:25:51 我要投诉

      病情分析:
      每一个人在面对一些紧张焦虑的情绪,反应的时候表现的具体的生理反应是不一样的,大部分都是心慌,出汗等等
      指导意见:
      爱你的主要的表现,平时主要是咬牙,长时间的紧张的肌肉状况,就会引起局部的肌肉的增粗,让你的面部失去一些对称,而失去一些美观的印象,遇到类似的情况的时候,我们可以做好放松的运动,让自己放松下来
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-02-09 15:27:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己总是觉得嘴里面咬肌老是绷的很紧,这种情况已经有一段时间了,可能是心理作用的原因。
      指导意见:
      首先应该到正规医院口腔科进一步进行检查排除口腔疾病或咬肌疾病,建议平时不要刻意去考虑这些事情,多选择自己喜欢事情做转移注意力,应该有自信心和勇气,学会放松自己顺其自然就可以的。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-02-09 15:35:42 我要投诉

      病情分析:
      你是一个17岁的少女,感觉咬肌异常的绷紧,已经有一段时间,现在觉得脸都大了,是一种控制不住的行为感觉。
      指导意见:
      你是正处于青春期发育时,是第二性征的形成期,又是内分泌激素的不稳定期,人的一些想法与行为,有时是受体内激素所支配的,有些莫名其妙的感觉,是体内发育的本体感觉,有些莫名其妙的想法与行为,同体内的激素不平衡很有关系,为了人体的整体平衡发展需要而在不断的调节中发展。因此建议你,注意锻炼身体,促进身体健康平衡发育'面部咬肌有紧张的感觉,也可以运动放松。
      
      以上是对“嘴里咬肌那里老是控制不住是绷紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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