健康咨询描述: 坐月子落下颈椎增生,没治过;还做过一个卵巢囊肿手术,没好好养过身体;我想知道该怎么补身体
坐月子期间留有颈椎增生的毛病,现在又做了卵巢囊肿的手术,建议可以均衡膳食,荤素搭配即可。颈椎增生也是现在人常有的一种慢性疾病,需要做颈部的米字形运动,或者太极拳,一定要放松心情,分散注意力,都有利于疾病的恢复。
什么是米字运动?
就是颈部前后左右的运动,对于颈部颈椎病的疼痛是很难以忍受的,所以需要分散注意力来进行调整,有时候精神过度紧张以后,兴奋大脑中枢神经系统,反而是颈椎的疼痛加重。
你好!患颈椎增生,需要去骨科积极的治疗的,你的症状最好去医院系统的检查一下,看看是否有贫血,是不是合并其他疾病。单纯的卵巢囊肿手术不会对身体造成太大伤害的。
像你描述的情况,首先去医院做血常规检查看看有没有贫血,然后对症处理,另外平时就是多运动,增强体质,增加免疫力,也可以找中医大夫调理一下。保持心情舒畅,规律作息。平时注意保暖,避免着凉。
以上是对“总是浑身没劲,头晕,起不来床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
盆腔肿块扪诊不清或治疗无效者,及早进行手术探查。
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