健康咨询描述: 有时候脑袋左边有点痛但不是非常强烈,因为人也经常玩手机不知道是不是这个引起的,请问医生这是什么情况?
根据你描述的情况,如果经常玩手机,精神比较紧张的话,就有可能引起这种头痛,叫做紧张性头痛,也就是平时说的神经性头痛,建议放松心态。保证充足的睡眠避免长时间看手机。
你的情况脑袋左侧有点疼,这个确实是跟你经常玩手机有关系的,长时间的玩手机,不但会眼睛疲劳,大脑得不到充分的休息,并且由于长时间的低着头,对颈椎也不好,这样时间久了就会引起大脑供血不足,而且也会引起头痛,所以说,以后一定要多加注意,适当的劳逸结合,多活动活动,不要长时间的玩手机,看电脑等等,同时要注意规律的作息时间,要早睡早起,尽量带,晚上10:30之前就上床睡觉,早上不要赖床,白天多进行户外运动。
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